हस्तमैथुन करने के नुकसान जानिए : कुछ मिथ्य और गलत धारणाएं

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इस लेख में हम hastmaithun se nuksan से सम्बन्धित कुछ उन गलत धारणाओं पर प्रकाश डालने का प्रयास करेंगे जो हमारे समाज में लोगों के द्वारा फैलाई जाती हैं तथा hastmaithun ke nuksan ka ilaj के नाम पर ठगी चल रही है। इस महत्वपूर्ण लेख के ध्यान से अंत तक जरूर पढ़ें ताकि आपको एक एक बात बहुत अच्छे से समझ में आ पाए।

आर्टिकल पढ़ने के साथ साथ नीचे दिए गए वीडियो hastmaithun karne ke nuksan को भी आप देख सकते है जिसमे Dr. Vinod Raina जो एक सेक्स विशेषज्ञ है। जिन्होंने hastmaithun ke nuksan और मिथ्य के बारे में बता रहे है।

हस्तमैथुन करने के नुकसान hastmaithun karne ke nuksan के बारे में जानने से पहले आपको हस्तमैथुन क्या है? Hastmaithun kya hai जानना लेना चाहिए। आगे पढ़िए

हस्तमैथुन क्या है? Hastmaithun kya hai

हस्तमैथुन एक क्रिया है जिसमें व्यक्ति अपने जननांगों (या अन्य संवेदनशील क्षेत्रों) को स्वतंत्र रूप से स्पर्श या रगड़ कर यौन आनंद लेता है। यह एक प्राकृतिक और सामान्य मानवीय यौन व्यवहार है जिसमें सभी लिंग के लोग संलग्न हो सकते हैं। हस्तमैथुन में विभिन्न तकनीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे हाथ, उंगलियां इत्यादि।

यह अक्सर निजी रूप में किया जाता है और यह व्यक्तिगत और आत्मीय गतिविधि के रूप में मानी जाती है। हस्तमैथुन एक सामान्य व्यवहार है जो बचपन से लेकर किशोरावस्था और वयस्कता तक सभी उम्र में देखा जाता है। भले ही यह सामान्य है लेकिन कुछ लोग आंशिक रूप से पुराने मिथकों के कारण हस्तमैथुन को लेकर शर्मिंदगी महसूस करते हैं जैसे कि हस्तमैथुन हानिकारक है।

आगे पढ़िए हस्तमैथुन करने के नुकसान या हस्तमैथुन साइड इफेक्ट क्या क्या है?

हस्तमैथुन करने के नुकसान Hastmaithun Karne Se Nuksan

अगर आपका सवाल है हस्तमैथुन करने से क्या होता है या kya hastamaithun karne se nuksan तो नीचे कुछ बिंदु इस प्रकार है जिस पढ़ने से आपको यह समझने में मदद मिलेगा की jada hastmaithun karne se kya hota hai nuksan और इसके क्या-क्या दुष्परिणाम हो सकते तथा यह आपके मस्तिष्क एवं दिनचर्या पर किस प्रकार से विपरीत प्रभाव डालता है।

अस्थायी थकान या थकान

हस्तमैथुन एंडोर्फिन नमक होर्मोनेस को स्रावित करता है जिस कारन थकान या नींद जल्दी आने लगती है और सोने जैसा मन होने लगता है।

यौन संवेदनशीलता में अस्थायी रूप से कमी

यदि आप अक्सर या अत्यधिक बल के साथ हस्तमैथुन करते हैं, तो यौन संवेदनशीलता में अस्थायी कमी का अनुभव करना संभव है। हालांकि, यह संवेदनशीलता आमतौर पर समय के साथ सामान्य हो जाती है।

भावनात्मक प्रभाव

कुछ लोग सांस्कृतिक, धार्मिक या व्यक्तिगत मान्यताओं के कारण हस्तमैथुन के बारे में दोषी, गलत, शर्मिंदा या काफी चिंतित महसूस कर सकते हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हस्तमैथुन मानव कामुकता का एक सामान्य और स्वस्थ हिस्सा है। हस्तमैथुन खुद से पार्टनर के बिना प्राप्त करने वाले यौन सुख का एक हिस्सा है।

दैनिक कार्यों में हस्तक्षेप

Roj hastmaithun ke nuksan हर दिन हस्तमैथुन करने से क्या होता है? अत्यधिक हस्तमैथुन में संलग्न होना या इसके बारे में सोचते रहने से दैनिक जिम्मेदारियों, काम या सामाजिक बातचीत में हस्तक्षेप की स्थिति पैदा हो जाती है, जिससे की काम में फोकस कर पाना मुश्किल हो जाता है और किसी काम को करने में रूचि भी नहीं रहती है।

हस्तमैथुन की लत लगना Jada Hastmaithun Karne Se Nuksan

दुर्लभ मामलों में, कुछ व्यक्ति हस्तमैथुन करने के आदि होने लगते हैं, जो उनके दैनिक जीवन में काफी हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आपको लगता है कि आपने अपनी हस्तमैथुन की आदतों पर नियंत्रण खो दिया है, तो यह आपके लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। इसे छोड़ने का शीघ्र प्रयास करें।

याद रखें, ये दुष्प्रभाव आम तौर पर अस्थायी होते हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। हस्तमैथुन एक व्यक्तिगत पसंद है और जब तक यह आपकी भलाई या रिश्तों में हस्तक्षेप नहीं करता है, तब तक इसे एक सामान्य और स्वस्थ यौन व्यवहार माना जाता है।

प्रोस्टेट कैंसर का हस्तमैथुन से सम्बन्ध

2003 के एक अध्ययन के यह पता चला कि जिन पुरुषों ने अपने 20 वर्ष की आयु के दौरान प्रत्येक सप्ताह में लगभग पांच बार से अधिक बार अपने वीर्य का स्खलन किया था, उनमें से कम बार वीर्य स्खलन करने वालों की तुलना में प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने की संभावना लगभग एक तिहाई कम थी। शोधकर्ताओं और कुछ डॉक्टर्स का अनुमान है कि अधिक वीर्य स्खलन करने वाले पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का संभावना इसलिए कम था क्योंकि अक्सर स्खलन से प्रोस्टेट ग्रंथि में कैंसर पैदा करने वाले एजेंटों के निर्माण को रोक दिया जाता है।

लगातार वीर्य स्खलन और प्रोस्टेट कैंसर का आपस में सम्बन्ध बताने वाली रिसर्च सन 2016 में हुई थी, जिसमे शोधकर्ताओं ने पाया कि जो पुरुष प्रति माह 21 बार अपना वीर्य स्खलन करते हैं उनमे प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने का खतरा कम होता है। इसके विपरीत, 2008 के एक अध्ययन के स्रोत ने पाया कि एक आदमी के 20 और 30 की उम्र के दौरान लगातार यौन गतिविधि से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ गया, खासकर अगर वह नियमित रूप से हस्तमैथुन करता है।

हस्तमैथुन के बारे में मिथ्य और गलत धारणाएं

हस्तमैथुन को लेकर हमारे समाज में विभिन्न प्रकार की धारणाएं फैली हुई है और इसके बारे में कुछ लोगो द्वारा तरह तरह की बातें को बताया जाता है। परन्तु इन धारणाएं के बारे में अभी तक कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिला है। हम अपने इस लेख Hastmaithun Se Hone Wala Nuksan के माध्यम से आपको यह भ्रम और धारणाएं बताने का प्रयास कर रहे हैं। यह मिथ्य और गलत धारणाएं निम्नलिखित हैं-

1. हस्तमैथुन अंधापन या अन्य शारीरिक समस्याओं का कारण बनता है: यह एक मिथक है जिसका समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। हस्तमैथुन अंधापन, बालों के झड़ने या किसी अन्य शारीरिक बीमारी का कारण नहीं बनता है।
2. हस्तमैथुन से बांझपन होता है: एक और आम मिथक, लेकिन यह सच नहीं है। हस्तमैथुन पुरुषों या महिलाओं में बांझपन का कारण नहीं बनता है। यह प्रजनन कार्यों से एक सामान्य और अलग प्रक्रिया है।
3. हस्तमैथुन मानसिक बीमारी का कारण बनता है: यह सुझाव देने के लिए कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है कि हस्तमैथुन से मानसिक बीमारी होती है। हस्तमैथुन एक प्राकृतिक और स्वस्थ यौन गतिविधि है जो मनोरोग संबंधी विकारों का कारण नहीं बनती है।
4. हस्तमैथुन केवल उन लोगों के लिए है जो एक साथी नहीं पा सकते हैं: यह एक गलत धारणा हैं। हस्तमैथुन एक व्यक्तिगत पसंद है और एक स्वस्थ यौन जीवन का हिस्सा हो सकता है, भले ही किसी का साथी हो या न हो।
5. हस्तमैथुन केवल पुरुषों के लिए है: हस्तमैथुन एक यौन गतिविधि है जिसका आनंद सभी लिंगों के लोग ले सकते हैं। यह पुरुषों तक सीमित नहीं है और महिलाओं के लिए भी समान रूप से सामान्य और प्राकृतिक है।
6. हस्तमैथुन करने से बाल झड़ना: यह एक बहुत गलत धारणा हमारे समाज में फैली हुई है कि हस्तमैथुन करने से बाल झड़ने लगते हैं, जबकि ऐसा बिल्कुल भी नहीं है हर व्यक्ति के हर रोज 30 – 40 बाल झड़ते हैं। यदि इन बालों का झड़ना जारी रहे और नए बाल ना उगे तो यह एक समस्या हो जाती है। परंतु इसका हस्तमैथुन या मास्टरबेशन से कोई सीधा संबंध नहीं है।

मिथकों और गलत धारणाओं पर विश्वास करने के बजाय वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित सटीक जानकारी पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है। हस्तमैथुन एक व्यक्तिगत पसंद और मानव कामुकता का एक सामान्य पहलू है। यह अपने शरीर का पता लगाने के लिए आनंद, विश्राम और एक स्वस्थ तरीका प्रदान कर सकता है।

मास्टरबेट की आदत को कैसे रोकें? Hastmaithun Ke Nuksan Ka Ilaj

हस्तमैथुन एक सामान्य यौन व्यवहार है, लेकिन अगर यह एक लत बन जाए, तो यह समस्याग्रस्त हो सकता है। हस्तमैथुन की लत से छुटकारा पाने के लिए कई तरीके हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. अपने दिमाग और शरीर को व्यस्त रखें। जब आपका दिमाग और शरीर व्यस्त होता है, तो हस्तमैथुन करने की संभावना कम होती है। व्यायाम करें, खेल खेलें, नए कौशल सीखें, या अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं।
2. स्वस्थ आहार लें और नियमित रूप से सोएं। स्वस्थ आहार और पर्याप्त नींद से आपके मन और शरीर को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। यह हस्तमैथुन की लत को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
3. अपने विचारों और भावनाओं का ध्यान रखें। जब आप तनावग्रस्त, उदास या चिंतित महसूस करते हैं, तो हस्तमैथुन करने की संभावना बढ़ जाती है। अपने विचारों और भावनाओं को समझने और उनका प्रबंधन करने के तरीके खोजें।
4. यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें। यदि आप हस्तमैथुन की लत से छुटकारा पाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद लेना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक विशेषज्ञ चिकित्सक आपको हस्तमैथुन की लत से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

यहां कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:

• अपने आप को हस्तमैथुन के बारे में गलतफहमी से मुक्त करें। हस्तमैथुन एक स्वस्थ यौन व्यवहार है। यह बुरा या अश्लील नहीं है।
• अपने आप को क्षमा करें। यदि आप हस्तमैथुन करते हैं, तो खुद को क्षमा करें। यह एक सामान्य गलती है।
• हस्तमैथुन से छुटकारा पाने के लिए दृढ़ संकल्प रखें। यह एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह संभव है।
• यदि आप हस्तमैथुन की लत से छुटकारा पाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। कई लोग इसी समस्या से गुजरते हैं। मदद उपलब्ध है।

ध्यान रहे hastmaithun karne se nuksan ka ilaj के नाम पर बिना विशेषज्ञता प्राप्त लोग ठगी करते है उनसे दूर रहे।

अक्सर पूछे जाने प्रश्न

निष्कर्ष

आशा है इस आर्टिकल में दी गई जानकारी – Hastmaithun Karne Se Nuksan हस्तमैथुन के नुकसान, jada hastmaithun karne se nuksan, मास्टरबेशन करने से कौन सी बीमारी होती है? मास्टरबेट की आदत को कैसे रोकें? hastmaithun karne se kya hota hai, kya hastamaithun karne se nuksan आपको पसंद आया हो तो अपने दोस्तों, परिचितों और रिश्तेदारों में सोशल मीडिया जैसे फेसबुक, व्हाट्सएप, टेलीग्राम, पिनटेरेस्ट और ट्विटर इत्यादि पर शेयर करें उन्हें भी इन भ्रांतियों के बारे में पता चल सके और नीचे कमेंट कर अपनी प्रतिक्रिया जरूर दें। हम बहुत जल्द मिलेंगे एक नए लेख के साथ, जहा भी रहे स्वास्थ्य रहे, खुश रहे। हमारा यह लेख Hastmaithun Karne Se Nuksan Ya Fayda पढ़ने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।